Body care体を整える
lymph careリンパケア
美しく巡る体へ、リンパケアで内側から変わる
リンパとは、血流と密接な関係があり、体内の毛細血管から漏れ出た液体がリンパ管に吸収され、全身を巡る仕組みになっています。
血流は酸素や栄養素を各細胞に届ける役割を担い、一方でリンパは老廃物や不要な物質を回収し、体外へ排出するための重要な役割を果たします。まるで、血流が「運び屋」でリンパが「掃除屋」のように連携しながら体内の環境を整えています。
reflexologyリフレクソロジーとは
体と心を繋ぐ、
癒しのリフレクソロジー
リフレクソロジーとは、リフレックス「反射」とロジー「学問」を組み合わせた言葉で、手や足の特定のポイント（リフレックスポイント）を刺激することで、全身の健康を促進する療法です。
足裏や手の刺激によって、血行を促進し、リンパの流れを良くし、老廃物の排出を助ける効果が期待できます。また、疲れた心を癒し、ストレスを軽減することから、体と心のリセット方法としても支持されています。
HIGH BRIDGEのリフレで
期待できる効果
体温を上げる
ふくらはぎを刺激して血行を促し、体温を上げます。
足ほっそり効果
むくみを流し、セルライトの予防に役立ちます。
太りづらい体づくり
代謝を高め、老廃物を排出しやすい体質へ。
病気にならない体づくり
代謝を整え、自然治癒力を高めて健康をサポート。
リラックス効果
素手の温もりで自律神経を整え、深い安心感を。
ストレス解消
深い眠りでストレスを軽減し、思考もクリアに。
体を温める
肩こりや腰痛、目の疲れなどの日常の悩みをケア。
